アスペルガー症候群で仕事を辞めたいと考えている人へ

アスペルガー症候群で仕事を辞めたいと悩んでいる人が多い

アスペルガー症候群は知的障害を伴わないと言っても、人との関係を上手に築くことができません。また、人と連携して行う仕事よりも一人できる単純な作業の方が向いているとも言われています。

アスペルガー症候群の人の中には必ずしもそのように一人できる単純作業のような職場に就いているとは限らず、企業の中で人と接する仕事やチームで行う職種に就いている人もいます。しかし、他の同僚と同じようには効率よく働くことができないことで悩むこともあります。

また、仕事だけではなく人間関係までうまくいかなくなると辞めたいと考えてしまうはずです。

仕事を辞めたいと思った時の対処方法

誰が悪いわけでもないけど、仕事がうまくいかない時あなたならどうしますか？自分ひとりで抱えてしまう人、家族や友人に相談する人も多いはずですが心のよりどころになっても根本的な解決策にはなりません。

万が一、職場のことで悩んでいるのであれば、まずは職場の上司に相談してみることをおすすめします。現在の業務での悩みや勤務時間、人間関係なども部署の異動や時間帯の変更、雇用形態の変更などで無理なく働ける環境を提案してくれるかもしれません。

「辞めたい」と思っている時は、何もかも投げやりになってしまいがちですが、一度立ち止まり冷静になることが大切です。精神的に参ってしまい、うつ病の症状やパニック発作などを発症している方の場合、まずは体の治療が大切です。不調が生じたら早急に医療機関を受診し仕事や家庭でも無理のない生活を送ることが大切です。

また、この時も職場の上司に相談し体調の悪い旨を伝え、できる仕事をさせてもらうか休養を取るかを考える必要があります。

アスペルガー症候群で仕事を辞めたいと考えている人へ